あなたの不調の原因は骨盤の歪みかも!?

歪みを原因から整え維持する方法までお伝えします

歪んで開いた骨盤では美しいボディラインにはなりません

骨盤・骨格が正しい位置に戻ると驚くほど美しく健康な体に戻り始めます

お一人お一人のお悩みに丁寧にお答えいたします

立ち方、歩き方、生活習慣までご指導させて頂きます

la corps ~ラ・コール~について

骨盤シェイプアップ教室la corps(ラ・コール)のカイロプラクター堂脇です。
さて、皆さんは身体の痛みや体型で悩んでいませんか?
その崩れた体型や痛みの原因はご自身でつくっているかも!?
歪みの原因を知らないで施術だけに頼っていては、結局歪みを繰り返すことに・・・。
la corps(ラ・コール)では骨盤・骨格を徒手(としゅ)によって整える、カイロプラクティック施術。骨盤をゴムで締める事によって、骨盤を正しい位置に戻して筋肉をつけ、歪んだ身体をご自身で正す骨盤体操。その歪みの原因となる悪い生活習慣から、立ち方・歩き方までを、カイロプラクターの私が丁寧にご指導いたします。
小顔矯正・O脚矯正も行う事で、頭からつま先までの全ての骨を整える事が出来ます。美しい身体=健康です。まずはご自身の身体の歪みの原因をチェックしにいらしてください。
皆様と二人三脚で整えることで、身体を、驚くほど美しく変化させ、痛みや悩みを解消しましょう。

~コンセプト~

女性の身体を根本から健康で美しい身体に戻したい

身体の中心にあり骨格の土台となるのは骨盤です。
この骨盤が歪んでしまうと骨盤の中に入っている内臓は下垂したり圧迫され機能低下が起き、大黒柱である背骨は傾いたり捻れたりしてバランスが崩れてしまいます。

腰痛、肩こり、頭痛、ひざ痛、尿もれ等はありませんか?
下半身太り、O脚、生理痛、頑張っても綺麗な体型になれないなどの悩みはありませんか?
このような不調の原因は骨盤や背骨の歪みに起因することが多いのです。

土台となる骨盤を正すことによって、神経、血液の流れが良くなり、内臓機能は上がり、自身が本来もっている健康で美しい身体に戻り始めます。

妊娠前に赤ちゃんの為に整えておかなければならない大切な骨盤。
産後の女性は勿論、人生の大先輩までもが、健康で元気で美しく、いつまでも自身の脚で歩けることを合言葉に、身体を根本から変えて行くことを目指します。

骨盤・骨格をご自身で整え、美ボディ作りができる、知識と体操を身につけます

四角く開いて歪んだ骨盤では、くびれ、美尻、美脚はあり得ません。
ご自身のもっている本来の形に、骨盤・骨格を戻す事で、内臓は上がり、お尻は締まり、下半身は引き締まります。
機械を使わず、お一人お一人の歪みに合わせたプログラムで、その場の結果だけではなく、ダイエットの正しい知識、その後、ご家庭で体型をキープし続けられる体操をお伝えすることによって、ご自身で身体を変える方法を身につける事ができます。

健康・美しくなるために

カイロプラティック施術

カイロプラティック施術

骨盤体操

骨盤体操

産後の骨盤矯正・ボディケア

産後の骨盤矯正・ボディケア

小顔矯正

小顔矯正

正しい立ち方・歩き方

正しい立ち方・歩き方

お客様の声 ~ビフォー・アフター~

骨盤体操プライベートレッスン 20代女性

一度も細くなったことがなかった下半身で悩んでいた時に、折り込みされた先生のお尻のチラシをみて電話しました。
体操を受けていくと姿勢も綺麗になりお腹もお尻も小さくなりサイズがどんどん変わっていきました。
脚はO脚まで治り、痩せないと思っていた脚に隙間が!通ってよかったです。

骨盤・骨格矯正 10代女性

身体の歪みと姿勢の悪さから母に連れてこられました。
一回の整体でお尻が締まり、傾いていたお尻がまっすぐに治り足が軽くなりました。

プライベートレッスン 30代女性

お尻と足の太さが嫌でプライベートレッスンをしています。

体操一回でのお尻の変化です。
-4センチ締まり、触った感じも鏡で見ても全然違う自分のお尻に感動しました。
「これが本当のお尻ですよ」と言われ、こんなに変われるんだ!!これが本当の私なんだ!!と感動しました。
頑張って続けます。

骨盤体操 60代女性

股関節の痛みが軽くなりくびれまでできました。

股関節が痛くてかばいながら歩いていた時に「自分の体の歪みは自分でなおす骨盤体操」のチラシに目がとまり、体操教室の体験を受けました。
身体の歪みがひどく、右肩が下がって傾き腰も丸まって股関節に負担がかかっているとのことでした。
体操は気持ちよくて簡単なので、家でも少しづつですが続けられました。そうしたら少しずつ股関節の痛みが楽になり普通に足が出るようになりました。
写真を見たらまっぐに立ててくびれまで出来ていて変化に驚きました。
お友達に痩せた?!と聞かれることも増えて姿勢のお陰だと思ってます。ずっと続けていきます。

体の歪みをご自身のもっている本来の正しい骨格・骨盤に戻すとこんなにも身体は変化します

スタッフ紹介

合同会社 骨盤シェイプアップ教室
la corps(ラ・コール)

代表:堂脇 史江

1970年生まれの2児の母です。
長女の気管支炎による度重なる入院がきっかけで出会ったのが、カイロプラクティック。
娘が気管支炎の咳で苦しんでいた時、私のカイロプラクティックの師匠に、娘の背骨の矯正を行ってもらいました。そうすると、次の日には咳も止まり熱も出ることなくすっかり回復。これは“本物”だと思い学び始めました。
カイロプラクティックを学んでいくと、娘の背骨の歪みは、私自身の歪んだ骨盤が原因であると判明し、産前のみならず、子供の時から歪ませない身体作りをすることの重要性に気づきました。
以後、2歳からの身体の調整、小学生からの姿勢矯正、妊娠前、妊娠中、産後の女性、いつまでも自分の足で歩きたい方の骨格矯正と、自分の歪みは自分で整える骨盤体操を中心にご指導させていただいております。

日本カイロプラクティック連合会 カイロプラクター
NPO法人 日本カイロプラクティック教育諮問委員会(JCCE)ライセンス保有
骨盤体操インストラクター
ダイエットインストラクター
メンタルヘルス・健康講座講師
小顔矯正資格

骨盤体操体操インストラクター

高尾 ひろみ

産後の骨盤を引き締めいと思い、ふーみん先生(堂脇先生)のプライベートレッスンを経て骨盤体操のインストラクターに。
健康、綺麗、食、お洒落が大好きな二人の息子の母です。
元々は鬼が付くぐらいの究極の『猫背』と酷い『O脚』でした(笑)
まだまだ発展途上ですが、しなやかな女性らしい体づくりを目指して楽しんでいます。
頑張りすぎない、楽しく心地よい教室、体と心にも効く笑顔になれる、そんなレッスンを心がけています。

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