お客様の声、ビフォー・アフター

お客様の声、ビフォー・アフター

私自身の体験と皆様の「嬉しいお声」をご紹介します!!

院長自身の骨盤【Before・After】写真

  • 院長自身のお尻。開いて歪んで贅肉の付いたお尻と腰回り
  • 二か月目、変化の兆しがありサイズダウンするもまだ歪みが・・・。
  • 三か月目、効果見えてきました!!さらに身体が締まりヒップアップ!!
  • 三年後納得のお尻。現在(2020年)も継続中!!
カイロプラクティックの師匠に骨盤の歪みを指摘され、初めて撮影したお尻の写真が一番左、33歳の時。
自分のお尻の醜さに、こんなお尻ではなかったはず!!と愕然として骨盤体操を真剣に取り組む決意をしました。毎日骨盤を締めて整える体操を続けていくと、一カ月で明らかな効果が出ました。
骨盤が開いたままでは、いくら体操をしても綺麗なお尻には戻らないのだと確信した瞬間でした。俄然やる気になり、続けること3か月で丸くお尻らしいお尻になりました。
ここまで来たらもっと綺麗になりたい。欲が出てきて筋トレをプラスして出来上がったお尻が三年後のお尻です。50歳手前になった今でも36歳で作り上げたお尻はkeepしております。ぜひ、実際の私に逢いにいらしてください。

骨盤・骨格矯正施術(カイロプラクティック)

「足が軽くなりました」

身体の歪みと姿勢の悪さから母に連れてこられました。
一回の整体でお尻が締まり、傾いていたお尻がまっすぐに治り足が軽くなりました。

10代 女性

「妊娠しました」

10年できなかった赤ちゃんが降りてきてくれました!!
しかも一回の施術で。
奇跡です。

30代 女性

「毎日が頭痛の日々から救われました」

仕事柄、下向きでパソコンを打つので、いつも肩こりに悩ませれておりました。
頭痛薬が効かないほどの頭痛がほぼ毎日続いていたころに紹介されたのが先生でした。
電話口での明るい声で緊張が和らいだのを覚えています。
一番最初の施術は首をほぐされるだけで激痛で、涙が出るほどでした。
「ずいぶん首が伸びて固まっていますね。血液も神経の流れも悪くなっているので頭痛が起きるのですよ。でもきっと良くなられますから」の言葉で、これで解放されるのかもと安心しました。
施術の後には自分で首を整える体操まで教えて頂き、えっこんなに教えていいの!?と驚いてしまいました。
今では三週間ごとの施術で頭痛薬を飲むことが無くなるほどになりました。
そして、嬉しいことに先生に教えていただいた体操で顔が小さくなり、皆が顔小さくなったね、お尻も足も細くなってる!!と驚かれています。
先生との出会いに感謝しております。

50代 女性

「痛みで上がらなかった肩が一回で上がるように」

きっかけは大好きなテニスの最中に肩に激痛が走り、全く腕が上がらなくなったときに先生を紹介されました。
最初は若い先生だし女性だしかなり疑っていましたが、背中と首を整えてもらった後に「じゃあ腕を上げてみて」と言われ、痛いのに上がるわけない!と内心思いながら万歳したら、普通に痛みがなく腕が上がり、
楽になって、びっくりしました。
勝手に50肩だから治らないと決めつけていたので一回で、こんなに変化が出るとは驚きです。
そこから長いお付き合いです。

60代 女性

「ひざ痛が楽に」

ひざが痛くて正座ができなくなり紹介されました。
先生に診てもらったら、骨盤と腰のズレが原因とのこと。
膝なのに??と思っていましたが、整体が終わると痛みが半分以上無くなり正座ができました。
不思議で仕方ないです。

70代 女性

「楽しくさせてもらっています」

施術で体が楽になるのももちろんですが、何よりお話することで悩みまで聞いていただけ、帰るころには気持ちも体も軽くなります。
笑ったり、泣いたり、先生との時間は癒しの時間です。

40代 女性

小顔矯正

「主人が驚くほどの変化」

小顔矯正を先生にしていただくと、必ず主人が「今日小顔行ってきたでしょう、顔小さくなっとる!!」と気づきます。
教えていただいている体操をさぼると「体操さぼっとるじゃろう、顔が戻りよる」と指摘されます。
月一のメンテナンスで、肩も軽くなり生まれ変わってます。
ありがとうございます。

40代 女性

「すぐに効果を感じます」

先生の施術は、教えてもらったマッサージをさぼるとばれます。
痛みも半端なく、なります(笑)
でも、終わったら顔が凛々しく、輪郭がはっきりします。
目がものすごく大きく開きやすくなります。
やみつきです。

30代 女性

骨盤体操

「股関節の痛みが軽くなり、くびれまでできました」

股関節が痛くて、かばいながら歩いていた時に「自分の体の歪みは自分でなおす骨盤体操」のチラシに目がとまり、体操教室の体験を受けました。
身体の歪みがひどく、右肩が下がって傾き、腰も丸まって股関節に負担がかかっているとのことでした。
体操は気持ちよくて簡単なので家でも少しづつですが、続けられました。
そうしたら少しずつ股関節の痛みが楽になり、普通に足が出るようになりました。
写真を見たらまっぐに立てて、くびれまで出来ていて変化に驚きました。
お友達に痩せた?!と聞かれることも増えて姿勢のお陰だと思ってます。
ずっと続けていきます

60代 女性

「歩き方を変え、骨盤体操を続けたことで辛かった生理痛が随分と改善されました」

娘は、高校生になった頃からひどい生理痛に悩まされていました。
強い腹痛や嘔吐、貧血から外出先で倒れるなど様々な症状に苦しんでいたのです。
起き上がることもできないので学校は休まざる負えず、学年が変わるごとに担任の先生に状況を申し送りするほどでした。
  
何か病気かもしれないと、二か所の病院で超音波検査をしてもらいましたが、「年齢と共に落ち着くでしょう」と言われただけで、異常なし。漢方薬局で体質に合ったものを処方してもらい、三か月ほど煎じて飲ませましたが、改善には至らず。
友人の勧めで整体にも行きました。腰痛もあったので、施術後はとても調子がいいのですが、時間が経つと元に戻り嘔吐や腹痛は無くなりませんでした。
  
ある日、娘の歩く姿がおかしいなと思い、靴底の減り方が偏っているのに気づきました。
きっと歩き方が悪いのだろうと、軽く考えていましたが、今思えば体のゆがみはこんなところにも影響を与えていたのです。
そんな時、西広島タイムズで「骨盤矯正 美しい立ち方 歩き方」という広告を見つけました。
「骨盤シェイプアップ教室 ラ・コール」とあったそのHPを見てみると、先生のプロフィールに「ひどい生理痛があったが何とか骨盤体操で痛みを無くした」とあります。
骨盤の体操で?と半信半疑ながらも試してみようと、さっそく予約の電話を入れました。
  
初診でこれまでのいきさつを説明し、娘のゆがみ具合をチェックしてもらうとやはり骨盤がずれていました。
生理痛が起こる仕組みについても、カイロプラティックスからの視点で分かりやすく説明してもらい、歩き方の練習や三種類のバンドを適切に巻いて、自分自身で行える体操を教えてもらいました。
肝心なのは家に帰ってからの継続。これまでの漢方や整体などと一番違うのは、受け身ではなく、自らが行動を起こしていくことでした。
  
施術は3回。後は自宅で体操を続けて、それから1年。あれほどひどかった生理痛が、今は随分と改善されました。嘔吐は無くなり腹痛は軽く、学校へも行けるようになりました。
ずっと横になっていなければならなかった日々を振り返れば、本当に骨盤体操のおかげだと感謝の気持ちでいっぱいです。
他にも嬉しかったのは、体操を続けていると腰回りがすっきりしてサイズダウンが実現し、猫背も治って背筋が綺麗に伸びたことです。
これからも毎日「基本の体操」を続けて、健やかな日々を送ってほしいと思っています。
堂脇先生には本当にお世話になりました。ありがとうございました。

広島県 Nさん

「50歳 骨盤体操をはじめる」

私は長年デスクワークをしていて、一日最低でも5,6時間はパソコンに向かっています。
昔は何ともなかったのに、最近は肩こりがひどく、老眼も進み眼精疲労が辛いです。
健康診断で特別異常はないもののコレステロール値が高く、適度な運動をして糖分や脂質は控えた方がいいと言われました。
  
このままではいけないと思いながらも、昔から運動は苦手。
自宅に簡単な運動マシンを買ってみたけれど頑張ったのは最初だけで、今は部屋の隅でほこりをかぶっています。これから年を重ねるごとに体力も筋力も衰えてしまうなぁと思っていたところ、堂脇先生の施術を受けた知人から、骨盤体操に行ってみたらと勧められました。
  
1000円で体験もできますが、思い切って始めてみました。
教室は女性ばかり、先生からは無理せずに自分のペースでやって下さいね、と言われて一安心。
骨盤を締めたり緩めたりする「基本の体操」を中心に、肩こりや腰痛、二の腕やヒップアップなど先生がその日の為に考えたメニューを皆で行っていきます。
しんどかったのはリフティング、いかに足の筋肉が落ちていたか分かりました。周りを見ると母と同年代の方がハツラツとこなすのを見て、続けることが大切なんだなと実感。
よかったのは小顔効果の体操。ファンデでフェイスラインは隠せません。枕を使った体操をこれからも続けたいと思います。
すぐに効果のある体操ばかりでなく、予防のための体操も教えてくれました。
久しぶりに汗を流して1時間、頭も体もすっきりしてとてもリフレッシュできました。

教室に通って一年以上たった今、肩こりや眼精疲労は多少ありますが、教えてもらった体操をすることで、辛い時は自分で手当てし緩和できるようになりました。
かっこいい堂脇先生のスタイルの変遷を見て、まだまだだと思う今日この頃、先生これからもよろしくお願い致します。

広島県 50代 女性 Mさん

「骨盤体操なのに、お尻が小さくなっただけでなく過食と頭痛まで治りびっくり!!」

大きなお尻がコンプレックスで、スポーツクラブに入会し、ヨガやエアロビをしていました。けれど、小さくなるどころかどんどんたくましくなる太ももやお尻に、落ち込むばかり。
そんな時出会った先生のお尻の写真の変化!!これだ!!と即電話。
骨盤が開いたまま体操をしているから、お尻も足も小さくならないのだと理解できました。
骨盤体操といえど、全身を整えていく体操なのでとにかく気持ちいい。
足の先から頭まで体操していくと、娘が後ろ姿を見て「ママお尻小さくなってる!!」とびっくりするほどに。
それと同時に、気づいたら生理前に必ずお菓子をかご一杯に買い込むほどの過食と、週末になると必ず悩まされていた、頭が割れるほどの頭痛も消えていました。
骨盤体操にきて、頭痛と過食まで治るとは得しました。

40代 女性

「万年頭痛が消えてフットワークが軽くなりました」

最初に骨盤体操の体験レッスンで首の体操をしたら、気持ちが悪くなり動けなくなりました。
それで自分の体の悪さを実感し、すぐに入会しました。しばらくは気持ち悪さとの戦いでしたが、先生の「できる回数から、少しずつで大丈夫です。毎日5回からでも続けてみて下さい。頭痛の頻度が減ってくるから!!」の言葉を信じて体操をしたら、今は100回でもできるようになりました。
それまでは友達と約束していても頭が痛くなるとキャンセルするしかなかったのですが、今では頭痛があることが珍しいほどになりました。
自信をもって骨盤体操をお勧めします!!

60代 女性

「長年悩まされていた尿漏れが体操を毎日続けたら改善されました」

長年悩まされていた尿漏れが体操を毎日続けたら改善されました。
ありがとうございます。

70代 女性

骨盤体操プライベートレッスン

「お腹もお尻もどんどん小さくなりました」

一度も細くなったことがなかった下半身で悩んでいた時に、折り込みされた先生のお尻のチラシをみて電話しました。
体操を受けていくと姿勢も綺麗になりお腹もお尻も小さくなりサイズがどんどん変わっていきました。
脚はO脚まで治り、痩せないと思っていた脚に隙間が!通ってよかったです。

20代 女性

  
院長からのコメント
  
ひどい反り腰をカバーするように、股関節が内側にねじれて広がり、骨盤が開いてお尻は大きくなりO脚になっていたことが原因の下半身太りでした。
姿勢矯正はご本人も意識を変えないといけないので、完全に癖が抜けるまで時間がかかるのですが、本当に綺麗になられました。
骨盤が綺麗に立つことで猫背も直り、お顔まで小さくなり、突き出したお腹も戻り全身引き締まりました。姿勢は本当に大切です。

「自分の変化に嬉しくなりました」

チラシを見てお電話しました。
どうしてもお腹周りをスッキリ綺麗に痩せたくて相談したところ、反り腰で骨盤が開いて内臓が下がって突き出していることが原因と説明され、写真を撮って頂き納得しました。
先生と一緒に姿勢を整える体操をしていくうちに、O脚だった足がまっすぐになり、突き出したお腹がスッキリしてきました!!
写真で確認して自分の変化に嬉しくなりました。

40代 女性

「これが本当の私なんだ」

お尻と足の太さが嫌でプライベートレッスンをしています。
体操一回でのお尻の変化です。
-4センチ締まり、触った感じも鏡で見ても全然違う自分のお尻に感動しました。
「これが本当のお尻ですよ」と言われこんなに変われるんだ!!これが本当の私なんだ!!と感動しました。
頑張って続けます。

30代 女性

「妊娠しました」

そのうちできるだろうと思っていたのに5年たってしまいました。
病院にもかかりましたが、思ったような成果が出ず焦りだしたころ、先生に出会いました。
身体を整えていくと体が軽くなり、話を聞いていただくと心まで軽くなって、気持ちが楽になりました。
体操を始めて半年目で妊娠しました。
先生とのお話も楽しくて、二人授かった後は産後のケアから体のメンテナンスに変え、すでに10年以上通っています

30代 女性

日々、たくさんの「嬉しいお声」を頂いています!!

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